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            那些消失在朋友圈的成年人,只敢在厕所偷偷崩溃

            现在大家很喜?#38431;?#19968;个词:可控。

            许多白领和上班族都热衷于利用午休时间锻炼身体,成为“午休运动族” / 视觉中国

            目标一定要拆分成具体的实施步骤,一切结果都要用数据来表达,每一个行动都要有明确的意义。

            身材要可控,生活要可控,情绪也要可控。

            我们就像燃料一样,被投进公司大楼的每一个格子间内,按部就班地燃烧自己。

            在金融界工作的一个朋友曾跟我说过一句话:“要用工作思维?#21019;?#29702;情绪。”

            如果?#23633;?#20107;情让你伤心,首先要考虑的是这件事值不值得伤心。

            然后再思考,怎么把这个不重要的负面情绪解决掉。

            进厕所呆五分钟,是职场最可控的负面情绪解决方式。

            不用去麻烦别人,也不用担心会失态。

            在日本,公共厕所被称为“Switch Room”,意思是?#30333;?#25442;室”。

            这里藏着无数人的崩溃,却也是每个人调整?#37027;欏?#32487;续迎接操蛋生活的枢纽。

            你可以哭着蹲下去,也可以哭着站起来,但一旦推开这扇门,你要笑着走出去。

            3

            在厕所里,偷一点快乐

            在这个时代,职场人的生活和工作早?#36864;?#20083;交融。

            武汉科技大学劳动经济研究所发布了一项“职场?#24418;?#19982;疲劳状况”的调查,结果显示:

            超8成职场人处于过劳状态,承受着精神和身体的双重压力。

            加班是常态,劳动者每周平均工作47.56小时,12.9%的人平均周加班时间超过10小时,53%的人有?#34987;?#32463;常需要在深夜工作。

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